Titulo Capacitación: Creando Nuestro Rincón De Bienestar: Salud En El Entorno Laboral (Wellness Corner)

Fecha:  jueves, 1 de octubre de 2026

Horario: 9:00 a. m. a 11:30 am.

Lugar: Anfiteatro 3073, Plaza Universitaria, Torre Central, tercer piso.

Recurso: Dra. Ivys A. Figueroa Sánchez, Servicios de Extensión Agrícola, UPR

Población: Personal del Recinto de Río Piedras de la Universidad de Puerto Rico (UPRRP)

Cupo: 70 participantes

Descripción:  En los lugares de trabajo es primordial crear espacios que fomenten la salud, el bienestar y el autocuidado del personal. En este taller se presentará los beneficios de crear entornos laborables saludables y la promoción de una cultura de autocuidado colectivo. Se mostrarán actividades y dinámicas tales como pausas activas, pausas sociales, micro descansos creativos, alimentación consciente, al igual que el desarrollo de un espacio o rincón de bienestar laboral. La implementación de prácticas de autocuidado y bienestar ocupacional ayudan al estado de ánimo, mejora las relaciones interpersonales, reduce el estrés y la ansiedad, hay mayor productividad, fortalece la cohesión en los  equipos de trabajo  y reduce el  ausentismo laboral